菊花的功效与作用是什么

菊花具有以下的功效与作用：

1. 清热解毒：菊花含有丰富的黄酮类物质和维生素C，具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、口腔溃疡等症状。

2. 抗炎止痛：菊花含有一种叫做菊花苷的活性成分，具有抗炎止痛的效果，常用于缓解头痛、牙痛、眼部疼痛等。

3. 改善视力：菊花中的维生素A是视觉系统的重要组成部分，可以保护眼睛健康，有助于改善视力，并减少眼睛疲劳和干涩感。

4. 降血压：菊花中的芦丁和槲皮素具有降低血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5. 镇静安神：菊花中含有一种叫做菊苣的物质，具有镇静安神的作用，可用于缓解焦虑、失眠等症状。

菊花还具有抗氧化、抗菌、促进消化、美容养颜等效果。但需要注意的是，菊花虽然有很多好处，但由于其寒凉性质，所以体寒、脾胃虚寒等体质的人不宜过量食用。