2023年小学防溺水班会讲稿

尊敬的老师和同学们：

大家好！我是XXX，很荣幸能够在2023年的小学防溺水班会上与大家分享一些有关防溺水的知识和技巧。

我想和大家说一下什么是溺水。溺水是指人体被过多的水液所淹没而无法正常呼吸，最终导致窒息或者心跳停止的情况。溺水是一种十分危险的事故，可以说是生命的大敌。因此，我们每个人都应该重视起来，了解如何预防溺水。

正确游泳。在游泳时，一定要选择安全的场所，不要在没有成人监护的情况下擅自下水。在没有掌握游泳技能之前，也切勿贸然下水。一定要遵守游泳池的规章制度，不要随意嬉水，更不能与别人玩闹推搡，这样会增加发生溺水的风险。

学会自救。当不幸落水时，要保持镇静，切勿慌乱。可以尝试向周围的人呼救，引起他们的注意。尽量保持头部和嘴巴离水面，以方便呼吸。如果周围有浮物，可以抓住来保持浮起。在等待救援的过程中，要尽量保持体力，避免过度耗费能量。

培养观赏景色的习惯。夏天是游泳和水上活动的季节，但也是溺水事故高发的时期。我们要培养观赏景色的习惯，可以在池边或者河边欣赏水景，而不是非要下水不可。只有保持安全距离，才能更好地享受水上活动的乐趣。

我还想强调一个很重要的观念——绝对不要模仿电视剧或者网络中的激烈游泳动作。这些动作需要专业运动员在专业指导下才能进行，对我们普通人来说是非常危险的。如果模仿这些动作，很容易造成意外伤害或者溺水事故。

我想告诉大家，防溺水是我们每个人的责任。我们应该互相提醒，不让身边的人冒险下水，同时也要自己做好安全措施。只有我们每个人都加强对防溺水知识的学习和意识的培养，才能让我们的生活更加安全、快乐。

谢谢大家！